Thiều máu não- những điều cần biết

Thiếu máu não là căn bệnh ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bệnh có thể gây suy giảm trí nhớ, teo não, thậm chí dẫn đến tai biến mạch máu não… Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về bệnh này. Nhiều người còn thờ ơ, chủ quan khi thấy các dấu hiệu của bệnh. Vậy cụ thể thiếu máu não là gì, triệu chứng và cách điều trị như thế nào, hãy cùng đi tìm câu trả lời trong bài viết sau!

Thiếu máu não là gì?

Thiếu máu não hay còn gọi thiểu năng tuần hoàn não được định nghĩa là hiện tượng thiếu hụt oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động của não. Khi đó, các tế bào thần kinh không có đủ năng lượng hoạt động bình thường, từ đó ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của hệ thần kinh trung ương.

Thiếu máu não là hiện tượng não bị thiếu oxy và chất dinh dưỡng

Thiếu máu não là bệnh lý rất phổ biến, có thể gặp ở mọi đối tượng, mọi độ tuổi. Tuy nhiên, người cao tuổi hoặc lao động trí óc nhiều với cuộc sống bận rộn, nhiều căng thẳng… sẽ dễ bị thiếu máu não hơn cả. Tại Việt Nam, có một thực tế đáng báo động là số lượng người trẻ mắc chứng thiếu máu não đang gia tăng nhanh chóng.

Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến thiếu máu lên não đó là xơ vữa động mạch và thoái hoá đốt sống cổ. Đây là 2 bệnh lý làm hẹp lòng mạch máu và đè ép lên chúng, từ đó khiến máu khó lưu thông, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Một số triệu chứng của thiếu máu não

Triệu chứng của tình trạng thiếu máu não tương đồng với rất nhiều bệnh hay gặp trong cuộc sống thường ngày như viêm xoang, rối loạn tiền đình, tiền mãn kinh.... Vì vậy, những triệu chứng này rất dễ bị bỏ qua và nếu không được điều trị triệt để, thiếu máu não có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, điển hình là tai biến mạch máu não.

Cụ thể, các triệu chứng thiếu máu não bạn có thể nhận diện là:

- Đau đầu: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh thiếu máu não. Những cơn đau đầu khủng khiếp có thể sẽ ghé thăm bạn thường xuyên. Ban đầu, cơn đau chỉ xuất hiện ở một vùng cố định, sau đó, dần dần cơn đau sẽ lan ra khắp đầu. Người bị thiếu máu não thường có cảm giác đầu mình nặng trịch, nhất là khi phải di chuyển, suy nghĩ nhiều hay khi mới ngủ dậy.

Đau đầu – Triệu chứng thiếu máu não phổ biến nhất

- Hoa mắt, chóng mặt, ù tai: Người mắc chứng thiếu máu não rất dễ bị ù tai dù đang ở trong không gian yên tĩnh và không có gió. Đôi lúc, có khi là những thời điểm bất thường nhất, bạn có thể bị choáng, hoa mắt, chóng mặt và mất thăng bằng. Khi cảm thấy mình đứng không vững, bạn hãy dựa ngay vào đâu đó. Nếu không tìm được điểm tựa thì hãy ngồi thụp xuống, tránh để bị mất thăng bằng không tự chủ, vấp ngã, có thể dẫn đến chấn thương xương khớp hoặc sọ não.

- Mất ngủ: Người bị thiếu máu não rất hay gặp phải các vấn đề về giấc ngủ như ngủ chập chờn, thường gặp ác mộng, đang ngủ thì tỉnh giấc và rất khó ngủ lại. Hậu quả của việc mất ngủ triền miên là người bệnh luôn cảm thấy chán nản và mệt mỏi, không có hứng thú cũng như tinh thần để làm việc. Người bệnh sẽ hay gắt gỏng, thờ ơ với mọi thứ xung quanh và rất dễ bị kích động.

Thiếu máu não có thể gây mất ngủ

- Suy giảm trí nhớ: Quá trình lão hóa tế bào não và tình trạng thiếu máu não cũng khiến các hoạt động của não bị ảnh hưởng, từ đó dẫn đến hiện tượng nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt,… Lâu dần sẽ khiến bệnh nhân suy giảm trí nhớ, quên nhanh mọi việc. Việc “nhớ nhớ, quên quên” này có thể gây ra nhiều rắc rối cho cuộc sống người bệnh.

- Tê bì, nhức mỏi chân tay: Người mắc bệnh thiếu máu não thường có cảm giác tê ở đầu các ngón tay, đôi lúc cảm thấy dưới da râm ran như bị kiến bò. Bên cạnh đó, người bệnh cũng hay bị đau dọc xương sườn, đôi lúc có cảm giác lạnh sống lưng, chân tay nhức mỏi, đau dọc vai gáy. Những cơn đau như vậy có thể khiến người bệnh sinh hoạt khó khăn, tinh thần mệt mỏi, chán nản.

Phương pháp điều trị thiếu máu não

Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh thiếu máu não thì đầu tiên nên xây dựng cho mình cuộc sống cũng như thói quen sinh hoạt khoa học, điều độ để tránh gây áp lực cho bản thân, luôn giữ vững tinh thần vui vẻ và lạc quan để tránh làm cho tình trạng bệnh trở nên tiêu cực hơn.  

Dưới đây là một số phương pháp điều trị thiếu máu não bạn có thể áp dụng:

Điều trị bệnh bằng thuốc: Khi mắc bệnh, tùy thuộc vào mức độ nặng hay nhẹ mà cần đến sự can thiệp của thuốc. Thiếu máu não do nhiều nguyên nhân gây ra, muốn điều trị tốt, bạn cần làm rõ nguyên nhân của bệnh. Nếu thiếu máu não là do vấn đề tim mạch thì phải dùng thuốc điều trị tim để tim có thể hoạt động hiệu quả, cung cấp đủ lượng máu cho não. Nếu thiếu máu não do thoái hóa đốt sống cổ thì nên điều trị căn bệnh này kết hợp với tăng cường vận động, luyện tập cơ khớp mỗi ngày,…

Có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học: Người bị thiếu máu não có thể được khắc phục bằng những bữa ăn nhiều dinh dưỡng, khoa học như thịt, cá, rau củ, trứng, sữa. Hạn chế những thức ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ.

Thường xuyên tập thể dục để tăng cường sức khỏe: Nếu bị thiếu máu não do thoái hóa đốt sống cổ, bạn nên xoa bóp mát xa vùng bị đau. Đi bộ, thể dục nhịp điệu, đánh bóng bàn,… là những bộ môn có tác dụng giúp hệ tuần hoàn máu lưu thông dễ dàng. Việc luyện tập thể dục thể thao cần được tiến hành đều đặn bởi lười vận động sẽ làm bệnh nặng thêm.

Kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược để tăng cường lưu thông máu: Ngày nay, xu hướng sử dụng sản phẩm thảo dược để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh được nhiều người lựa chọn nhờ tính an toàn, hiệu quả mà không gây tác dụng phụ. Các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp  sản phẩm có  các thảo dược có tác dụng hoạt huyết , bổ huyết với các thảo dược an thần tự nhiên: lạc tiên, hoa bia, nữ lang, lá tam thất giúp cải thiện các triệu chứng mất ngủ . Bởi não được cung cấp đầy đủ oxy và các dưỡng chất thì có một giấc ngủ tụ nhiên, sâu giấc, đảm bảo số lượng và chất lượng sẽ giú não bộ được nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng, đào thảo độc chất. Phương pháp này đã đang được nhiều người tin tưởng sử  dụng mang lại hiệu quả cao