Đau đầu do thay đổi thời tiết

Đau đầu do thay đổi thời tiết là một triệu chứng khá phổ biến và có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi. Nhưng đôi khi, đây không chỉ đơn thuần là do cơ thể nhạy cảm với nhiệt độ, môi trường mà còn là dấu hiệu quan trọng cho thấy hoạt động của não bộ đang có vấn đề, đặc biệt là các tổn thương mạch máu.

Đau đầu do thay đổi thời tiết – Nguyên nhân do đâu?

Đau đầu là triệu chứng đứng thứ 7 trong các triệu chứng bệnh tật phổ biến nhất.Ở Việt Nam, một nghiên cứu ngẫu nhiên trong số 2.000 người trưởng thành cho thấy có đến 78,83% người bị đau đầu nói chung và 57,23% người đau đầu mạn tính hằng ngày.Theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Neurology (Viện nghiên cứu Thần kinh Mỹ), với mức tăng nhiệt độ khoảng 5 độ C thì tỷ lệ người đau đầu phải nhập viện tăng lên 7,5% ngay trong ngày hôm sau. Khi áp suất không khí giảm, cũng liên quan đến việc gia tăng số người bị đau đầu trong khoảng 2-3 ngày sau đó. 

Đau đầu do thay đổi thời tiết là triệu chứng nhiều người mắc phải

Nhiều người tới các cơ sở y tế thường than phiền những câu chuyện rất giống nhau như: Mỗi khi trời đang nắng nóng, oi bức chuyển sang mưa gió hoặc đang đi ngoài trời nắng vào phòng máy lạnh, tắm sớm hoặc khuya, đi du lịch ở vùng khí hậu khác… là lại bị đau đầu khủng khiếp khiến họ không thể tập trung vui chơi hay làm bất cứ việc gì khác.

Cũng không ít người nhạy cảm với sự thay đổi của môi trường bên ngoài đến nỗi tự ví cơ thể mình giống như một “cỗ máy dự báo thời tiết”. Cứ mỗi lần “đau đầu nhức óc” là y như rằng sau đó thời tiết có chuyển biến như trời mưa hoặc khí hậu thay đổi. Dù buổi sáng, trưa hay tối cơn đau có thể ập đến lúc nào.

Mặc dù ở nước ta chưa có thống kê cụ thể về chứng đau đầu do thời tiết nhưng cứ vào mỗi dịp giao mua, số lượng người đến khám tại khoa thần kinh vì đau đầu tăng lên rõ rệt. Trong đó, có hai dạng đau đầu cơ bản là đau cả đầu hoặc đau nửa đầu với các triệu chứng tê buốt đầu cách hồi, âm ỉ, đau dồn dập, dữ dội, choáng váng… gây nhiều phiền toái trong công việc và cuộc sống hàng ngày.

Đau đầu do thời tiết thường xảy ra ở những người nhạy cảm với sự thay đổi của nhiệt độ, độ ẩm hoặc áp suất không khí. Các tác nhân này tác động đến sự co, giãn của mạch máu trong sọ và hóa chất trung gian có khả năng gây viêm, làm khởi phát tình trạng đau đầu. Chưa kể, thời tiết nắng nóng cũng ảnh hưởng đến việc cơ thể bị mất nước, căng thẳng, mất ngủ… khiến cơn đau đầu dễ xảy ra hoặc tái diễn. Nếu không được quan tâm điều trị kịp thời rất dễ trở thành đau đầu mạn tính. 

Ngay khi xuất hiện cơn đau đầu, người bệnh nên nằm nghỉ ở nơi thoáng mát và nằm với tư thế chân cao hơn đầu giúp máu lưu thông lên não tốt hơn. Khi thời tiết thay đổi, nên lưu ý giữ ấm khi trời lạnh và che chắn kỹ khi ra đường trong thời điểm nắng nóng, hạn chế căng thẳng,... để giảm thiểu đau nhức đầu. bên canh đó các chuyên gia cũng khuyên bạn để đối phó với các cơn đau đầu do nắng mưa thất thường, cần có các giải pháp lâu dài, đánh ngay vào cơ chế bệnh để đề phòng đột quỵ hiệu quả.