Triệu chứng đau nửa đầu không thể bỏ qua

Đau đầu là cơn đau xảy ra ở hầu hết mọi lứa tuổi và thường gặp nhất trên thế giới. Mặc dù đau đầu không đe dọa tính mạng nhưng nó khiến chất lượng cuộc sống giảm sút, ảnh hưởng đến mọi hoạt động hàng ngày và tinh thần của bệnh nhân.

Triệu chứng đau nửa đầu 

Đau nửa đầu dễ xuất hiện ở nhóm người có độ tuổi từ 30-45. Cơn đau có thể gây ra ở nhiều khu vực đầu khác nhau bao gồm: đau nửa đầu trên, đau nửa đầu trước, đau nửa đầu bên trái, đau nửa đầu trên đỉnh. Dù bệnh phổ biến nhưng vẫn còn nhiều người nhầm lẫn đau nửa đầu với các bệnh khác. Do vậy, theo các chuyên gia, cần nắm rõ các dấu hiệu đau nửa đầu để nhận biết bệnh, sớm cải thiện và phòng ngừa biến chứng

Giai đoạn triệu chứng sớm của cơn đau nửa đầu:

• Nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn: Đau nửa đầu liên quan đến nhức mắt, hoa mắt. Ánh sáng, tiếng ồn lớn hay mùi vị khó chịu đều có thể kích hoạt cơn đau thêm dữ dội. 

• Thay đổi về tâm trạng: Đột nhiên thấy khó chịu, trở nên cáu kỉnh với mọi người xung quanh, tâm trạng bứt rứt u uất, có thể dẫn đến trầm cảm

• Cơ thể mệt mỏi: hiện tượng uể oải, vật vờ suốt ngày dài. Cơ thể luôn cảm thấy thiếu ngủ vì mất ngủ, hoặc kể cả khi ngủ rất nhiều. Tiểu tiện nhiều lần trong ngày mặc dù không mắc bệnh lý gì về thận.

• Thèm ăn: liên tục cảm thấy đói và muốn ăn, dẫn đến hiện tượng tăng cân. Nhưng đôi khi lại cảm thấy buồn nôn khi tiếp xúc với đồ ăn.

Các triệu chứng sớm trên có thể được gặp ở 40-60% các trường hợp người bị đau nửa đầu và thường xuất hiện vài giờ trước khi các cơn đau bắt đầu.

Đau nửa đầu liên quan đến nhức mắt, hoa mắt

Các triệu chứng trước khi cơn đau nửa đầu xảy ra

• Chóng mặt, thấy hào quang trước mắt: Cơn đau nửa đầu có thể gây chóng mặt, nhìn đôi, hoặc mất thị lực. Do đó, những người bị đau nửa đầu thường cảm thấy bị mất cân bằng, choáng váng. 

• Tê hoặc ngứa ran: Một số người bị chứng đau nửa đầu có cảm giác tê, ngứa ran hoặc cảm giác như kim châm ở một bên của cơ thể, di chuyển từ đầu ngón tay qua cánh tay và trên khuôn mặt.

Theo thống kê, có khoảng 20-30% người bị đau nửa đầu có các triệu chứng rối loạn về hình ảnh, cảm giác hoặc vận động. Các vấn đề về thị giác là hiện tượng thần kinh phổ biến nhất ở giai đoạn tiền triệu. Người bệnh có thể cảm thấy ánh sáng nhấp nháy, chớp giật hoặc thấy được sự hình thành của các tia sáng zic zắc. Ở một số trường hợp, thị giác của người bệnh có thể bị hạn chế, được mô tả là như nhìn xuyên qua một lớp kính mờ dày.

Giai đoạn cơn đau nửa đầu khởi phát

Sau khi giai đoạn tiền triệu chứng kết thúc các cơn đau nửa đầu sẽ đến gây ra hiện tượng đau nhói ở một hoặc cả hai bên đầu. Những cơn đau nhói như búa bổ là dấu hiệu điển hình của một cơn đau nửa đầu và thường trở nên nặng hơn khi di chuyển hoặc hoạt động thể chất. Ngoài những cơn đau, trong giai đoạn này người bệnh còn thường cảm thấy buôn nôn, sợ ánh sáng và âm thanh.

Các cơn đau đầu sẽ đến gây ra hiện tượng đau nhói ở một hoặc cả hai bên đầu

Giai đoạn sau cơn đau nửa đầu

Sau cơn đau nửa đầu, người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi, yếu ớt, nhận thức yếu ớt, sức lực dường như bị rút cạn. Nhưng ngược lại, một số ít người bệnh lại cảm thấy khoan khoái, khỏe khoắn một cách bất thường sau cơn đau đầu.

Ai dễ bị ảnh hưởng bởi đau nửa đầu?

Những người có bố mẹ bị mắc chứng đau nửa đầu có tỉ lệ mắc cao hơn người bình thường, trong đó, độ tuổi từ 20-45 là nhóm dễ mắc đau nửa đầu nhất. Phụ nữ chiếm đến 3/4 trên tổng số người mắc bệnh, đặc biệt là những người đang mang thai, sử dụng thuốc tránh thai hoặc đã mãn kinh. 

Đau nửa đầu ngoài việc ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống của người bệnh còn có thể dễ dẫn đến những bệnh lý nguy hiểm khác như: trầm cảm, đột quỵ, suy thoái võng mạc, mất thị lực, mù vĩnh viễn và nặng nhất là đột quỵ não... Theo Tổ chức y tế Thế giới WHO, chứng đau đầu Migraine đang là 1 trong 20 nguyên nhân hàng đầu gây thương tật cho con người. 

Ngoài ra, việc lạm dụng chất tạo ngọt, bột ngọt trong nấu ăn hoặc uống nhiều rượu bia, chất kích thích cũng khiến gây ra tình trạng đau nửa đầu.

Nguyên nhân gây đau nửa đầu

Trong não bộ là một tổ hợp của một hệ thống dây thần kinh phức tạp. Khi chúng bị rối loạn, sẽ khiến mạch máu não ở nửa đầu bị đau co giãn một cách bất thường gây ra các cơn đau đột ngột và âm ỉ ở giữa đầu.

Cơn đau dữ dội xuất hiện khi các chất dẫn truyền thần kinh Serotonin bị phóng thích đột ngột. Điều này thường xảy ra khi người bệnh bị mất ngủ sử dụng các chất kích thích, gặp phải streess hoăc thay đổi hormone. 

Ở phụ nữ, nội tiết tố biến động do mang thai, trước kỳ kinh nguyệt hay thời kỳ tiền mãn kinh cũng là yếu tố dẫn đến đau nửa đầu. 

Ngoài ra, đau nửa đầu là một bệnh lý mang tính chất di truyền, nhiều trường hợp bệnh nhân đau nửa đầu có bố mẹ cũng mắc phải căn bệnh này.

Một số nguồn thực phẩm cũng được cho là có khả năng thúc đẩy tình trạng đau nửa đầu bao gồm chocolate, đồ uống có cồn, phô mai, hành tây và thức ăn giàu chất béo và tính axit.

                        (Phụ nữ là đối tượng hay mắc đau nửa đầu)

Cách chữa bệnh đau nửa đầu hiệu quả

Ngay khi cơn đau nửa đầu xảy ra, nên sử dụng những biện pháp giảm đau như thuốc uống hoặc nghỉ ngơi để chữa trị đau nửa đầu. Sau đó, phải sử dụng những biện pháp, sản phẩm có khả năng phòng ngừa và cải thiện tình trạng của bệnh hàng ngày để giảm tần suất và độ nặng của đau nửa đầu.

• Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, massage trị liệu.

• Sử dụng những loại trà giúp cơ thể thư giãn và giảm đau.

• Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày.

• Hạn chế hoặc không sử dụng đồ uống có cồn, chất kích thích.

• Vận động thể thao thường xuyên bằng những bài tập như đi bộ thư giãn, yoga, thiền.